Tetapi makanan tertentu yang lebih spesifik seperti protein tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran mungkin penting untuk ditargetkan saat mengoptimalkan diet Anda untuk penyembuhan atau pencegahan infeksi.
Sedangkan vitamin B6 berfungsi meningkatkan pemanfaatan selenium yang ada di dalam tubuh.
Dikarenakan makanan ini memiliki sifat anti-inflamasi, serta buah-buahan ini juga akan meningkatkan kesehatan anda secara umum.