Zat pengatur mengandung berbagai macam vitamin dan mineral, berperan mendukung melancarkan jalannya fungsi organ tubuh, seperti sayur dan buah.
Seperti dan lemak, salah satu fungsi protein yang utama adalah sebagai sumber energi.
Protein baru melakukan fungsi sebagai sumber energy apabila karbohidrat dan lemak tidak ada.
jpegZat pembangun adalah zat gizi yang dibutuhkan tubuh untuk membangun masa pertumbuhan.
Vitamin tersebut kemudian diaktifkan oleh sinar matahari dan diangkut ke berbagai alat tubuh untuk dimanfaatkan atau disimpan di dalam.
Protein Sebagai Zat Pembangun tubuh Sampai batas usia tertentu, tubuh manusia pasti akan mengalami pertumbuhan, seperti bertambah tinggi, bertambah besar, dan lain-lain.