Penyebabnya adalah keseimbangan hormon yang dikacaukan oleh olahraga berat, atau karena terlalu banyak lemak tubuh yang terbakar.
Lebih lanjut, bila haid datang terlambat biasanya diakibatkan oleh berbagai faktor, mulai dari stres, kelelahan, berat badan kurang atau berlebih, sampai masalah hormon.
Konsumsi Vitamin C Mengonsumsi vitamin C dengan cukup diyakini bisa meningkatkan kadar hormon estrogen dan juga menurunkan kadar hormon progesterone.
Walaupun kebanyakan metode tersebut tidak berbahaya, tetap saja tidak akan membantu mempercepat haid.
Haid terlambat atau tidak teratur itu wajar, hampir semua wanita pernah mengalami hal yang sama.
Resep cara agar cepat menstruasi bisa dengan mengonsumsi buah nanas.